记者于晓雪通讯员谭德红“作为一名医生，从工作第一天开始就要帮助患者，这种帮助要持续一生，因为，医生的手里有患者的生命。”这是我国著名疼痛与失眠专家安建雄博士常说的一句话。“失眠”两字写来容易，背后却包含许多患者辗转反侧、难以言说的日日夜夜。“疼痛”二字说等我继续说。
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由Woziva 独立开发发行，使用了虚幻5 引擎并采用了流行的穿戴摄影机视角的多人合作恐怖FPS 游戏《恶魔失眠(Demonsomnia)》现已在Steam 新品节期间推出了免费试玩。游戏宣传片： 游戏目前仍未公布正式发布时间，支持简体中文。Steam商店页面：游戏介绍： 《恶魔失眠》是一款好了吧！
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有助于缓解失眠问题。02 乳胶枕头的助眠原理还与其设计上特点有关吗？乳胶枕头通常具有符合人体工程学设计的形状，能够提供良好的头颈支撑，有助于减轻颈部压力，保持颈椎的自然曲线，从而减少颈部疼痛和不适感。这种符合人体工程学的设计有助于改善睡姿，提高睡眠舒适度，帮助人神经网络。
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现代人工作、生活压力大，想睡个好觉真的是太难了。有人怎么睡都不够，一天睡十多个小时还觉得困；有人入睡困难，辗转反侧，即便睡着了睡眠也很浅，一有动静就醒；还有人一睡就开始狂做梦，梦至闹钟响…睡不好实在是太烦人了，尤其是失眠，那有什么妙招应对吗？别急，这里教大家两个小妙是什么。
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作者：呱呱哈哈蛙褪黑素胶囊是一款备受关注的睡眠改善产品。作为人体内自然产生的激素，褪黑素在调节生物钟、改善睡眠质量方面发挥着重要作用。一、产品功效褪黑素胶囊的主要功效是改善睡眠、缓解失眠、安神助眠。经临床试验证明，该产品能够有效调节人体生物钟，缩短入睡时是什么。
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失眠是一种非常多见的睡眠障碍，尤其是对于现代人群来讲，不管是年轻人群还是中老年人群，发生失眠的概率会非常的高。一旦失眠，不但会使人出现白天精神不振的现象，导致正常的学习、工作效率下降，还会使得身体的免疫力快速降低，对健康危害非常大。所以对于出现失眠现象的人群等会说。
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李强，一名三十岁的程序员，已经连续几个月遭受失眠的困扰。白天工作压力大，晚上躺在床上却辗转反侧，难以入睡。长期的失眠让他感到日渐疲惫，注意力无法集中，甚至开始影响到工作表现。李强最初试图通过更多的咖啡来保持清醒，但这只是雪上加霜，使他的失眠问题更加严重。终于，他是什么。
